“乐极生悲”字面的意思是快乐到了极点，就产生了悲伤。
这个成语出自《史记·滑稽列传》：故曰酒极则乱，乐极则悲；万事尽然。”言不可极，极之而衰。以讽谏焉。齐王曰：“善。”乃罢长夜之饮，以髡为诸侯主客。宗室置酒，髡尝在侧。
这个典故大概的意思是（战国时期淳于髡讽谏齐威王的故事。当时，齐威王喜欢彻夜饮酒作乐，常常因此耽误政事。有一年，楚国派遣大军攻打齐国，齐威王派淳于髡出使赵国请求救援。淳于髡不负重托，从赵国请来了十万大军，吓退了楚军。齐威王十分高兴，立刻摆设酒宴请淳于髡喝酒庆贺。在宴会上，齐威王问淳于髡能喝多少酒才会醉，淳于髡借机用自己在不同场合下酒量的变化，阐述了 “酒极则乱，乐极则悲” 的道理，劝诫齐威王不要过度沉迷于饮酒作乐，齐威王接受了淳于髡的劝告，于是停止了长夜之饮，并任命淳于髡为诸侯主客。）所以说，喝酒喝到极点就会生乱，快乐到了极点就会发生悲哀的事情，所有的事情都是这样。这是说做任何事情都不可以走向极端，一旦走向极端就会走向衰落。淳于髡用这些话来讽谏齐威王。齐威王说：“说得好。” 于是就停止了彻夜饮酒的行为，并且任命淳于髡为接待诸侯宾客的官员。王室宗族举行酒宴时，淳于髡也常常陪在旁边。
今年年初的时候，去年年底的时候，恰好有这么一个新闻，相信不少人都看过。去年年底的时候，上海一家公司的 45 岁销售陆先生，在外地出差后特地赶回上海参加公司年会。由于赶到时年会已过半程，他随便吃了几口饭菜就开始四处敬酒。陆先生饮用白酒后不久便摔倒在地，同事将他扶起来后他又滑下去，随后躺在地上。晚上 9 点年会结束，同事发现喊不醒他，将其送往医院后当晚被确认死亡。
此外生活中还有不少案例，有些人是在吃鱼、有些是在吃虾，然后一边在刷手机刷段子或者是有些人在餐桌中讲段子，一不小心被逗笑了，然后连同鱼骨头或者虾钳或者壳比较硬的东西，直接吸食进去，导致差点出现重大问题。
包括我们小时候课文中《范进中举》中的范进，多年屡试不第，终于中举后，高兴至极，竟然癫狂发病。他看到中举后的报帖时，只 “笑了一声，道：'噫！我中了！’说着，往后一跤跌倒，牙关咬紧，不省人事”。范进的母亲则在看到家中的 “细磁碗盏” 和 “银镶的杯簪” 后，大笑一声，往后便跌倒，忽然痰涌上来，不省人事，最终活活给 “乐死了”。包括同学之间有些同学玩乐过头了。
各自案例数不胜数。
当然，也不能说不让我们进行游戏娱乐，就是凡事一定要有个度，不能在娱乐中堕落，忘记自己本来的位置。任何时候，都要有居安思危的意识。
现实中一大堆案例都在告诉我们，人在最快乐的时候，往往都是防备心最弱的时候。
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